1. 焦慮，從本質(zhì)上講，是人對(duì)未來潛在威脅或不確定性產(chǎn)生的一種復(fù)雜情緒反應(yīng)。它并非完全是負(fù)面的，適度的焦慮能夠激發(fā)我們的警覺性，促使我們?yōu)榧磳⒌絹淼奶魬?zhàn)做好準(zhǔn)備，比如考試前...