一般老人補血的食物可以經常服用干果類比如核桃，花生，花生，大棗，葡萄籽。這些食物都是可以補腎補血的。另外，建議老年人定期去醫(yī)院做一下體檢，如果有疾病及時的治療，平時可以可以做...